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opération

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Language
French

Phase de changements de direction

Cette phase a pour objectif de:

  • maîtriser les sauts et les changements de direction avec des réceptions symétriques
  • acquérir une force quasi égale (quadriceps et ischio-jambiers) entre la jambe opérée et l’autre jambe
  • passer les tests fonctionnels.

Cette phase ne débute pas avant le 5e mois, car elle est plus contraignante pour le genou qui demande d’avoir retrouvé une très bonne musculature.

Phase d’extension et de réveil musculaire

Cette phase correspond généralement aux deux semaines qui suivent l’opération. Elle a pour objectif de:

  • pouvoir étendre complètement le genou
  • réveiller le quadriceps (muscle de la cuisse)
  • diminuer l’épanchement, l’œdème (gonflement)
  • fléchir progressivement le genou
  • marcher avec cannes sans boiter.

Déroulement des séances
Effectuez les exercices toutes les heures de la journée.

Rééducation du genou après une opération du ligament croisé antérieur

Groupe OG
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Brochure pour les patientsVous avez bénéficié d’une opération du ligament croisé antérieur du genou. Ce site a pour but de vous guider dans les différentes étapes de votre rééducation. En parallèle de vos séances de physiothérapie, elle vous permet de pratiquer à domicile des exercices adaptés à chaque phase. L’autorééducation est essentielle pour obtenir une bonne guérison.

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French