Tutti parlano di stress, ma il suo significato può variare da persona a persona. Infatti, lo stress è determinato dalla capacità di ognuno di adattarsi ad un evento esterno.
Tout le monde parle de stress, mais sa signification est différente selon les individus. En fait, le stress est déterminé par la capacité d’adaptation de chacun à un événement extérieur.
Regelmäßige körperliche Bewegung vermindert das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Osteoporose (Knochenschwund), Herzkreislauferkrankungen, Dickdarmkrebs, Fettleibigkeit (Adipositas), Diabetes (Zuckerkrankheit).
Physical activity reduces the risk of developing conditions such as osteoporosis, cardiovascular disease, colon cancer, obesity, and diabetes. Furthermore, exercise helps control body weight, decreases blood pressure, increases good cholesterol and decreases triglycerides.
L’attività fisica riduce il rischio di sviluppare certe malattie come l’osteoporosi, le malattie cardiovascolari, il cancro del colon, l’obesità, il diabete.
L’activité physique réduit le risque de développer certaines maladies telles que l’ostéoporose, les maladies cardio-vasculaires, le cancer du côlon, l’obésité, le diabète.
Seit mehreren Jahren benutzt man den "Körpermassenindex" oder Bodymass-Index (BMI) um das Übergewicht zu bewerten. Dieser Index berechnet sich mit Hilfe der folgenden Formel: Gewicht in Kilogramm /(Körpergrösse in Metern).
For a number of years, the Body Mass Index (BMI) has been used to evaluate excess body weight. This index is calculated using the following formula: weight in kilograms/height in meters.
Da diversi anni, si utilizza l’indice di massa corporea (IMC) per valutare l’eccesso di peso. Questo indice si calcola attraverso la formula seguente: peso in chilogrammi /(altezza in metri).
Depuis plusieurs années, on utilise l’indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer l’excès de poids. Cet indice se calcule à l’aide de la formule suivante : poids en kilogrammes/taille en mètres.