Sports
Evitez les sports violents, de contact, à risque de chute ou de traumatisme. Les activités telles que la natation ou la marche sont plus appropriées. Ne partez jamais seul lors de randonnées ou balades. Soyez prudent lorsque vous bricolez ou jardinez et portez des gants de protection.
Voyage
Avant de partir en voyage, consultez votre médecin et faites un contrôle de votre INR. Assurez-vous d’avoir suffisamment de comprimés pour toute la durée de votre séjour ou une ordonnance. En cas de décalage horaire, calquez les prises médicamenteuses sur l’horaire local. Si vous partez pour plusieurs semaines, discutez avec votre médecin de la possibilité de faire un contrôle de votre INR sur le lieu de vos vacances.
Dans la vie de tous les jours
- Utilisez une brosse à dents souple pour éviter de blesser vos gencives.
- Utilisez plutôt un rasoir électrique.
- Si vous vous blessez, réalisez un pansement compressif afin de limiter le saignement.
- Si vous recevez un coup, mettez de la glace localement pour éviter la formation d’un hématome.
- Stockez vos comprimés hors de portée des enfants.