Activités de groupe

Des interventions psychothérapeutiques groupales, ouvertes à tous les programmes, sont animées par un binôme pouvant compter un médecin, un infirmier, un psychologue et un pluriprofessionnel de la santé.

  • Groupes de libre parole offrant un espace d’écoute et d’expression autour de problématiques communes.
  • Groupes à médiation permettant au patient de mobiliser ses capacités créatives au travers d’activités (musique, écriture, ergothérapie, etc.).
  • Groupes d’approche corporelle de type relaxation ou psychomotricité.
  • Groupes psycho-éducatifs donnant une information ciblée sur différents thèmes (santé, effets secondaires du traitement, hygiène de vie, poids, nutrition, etc.).

Des activités de groupe extérieures sont également organisées hors des CAPPI afin de favoriser la connaissance ou l’intégration vers d’autres partenaires du réseau social ou de soins.

Le Programme 4F

Le programme 4 FFeel, Fit, Food & Fun

Reprise d'acitvité physique et gestion du poids

Une activité physique régulière permet d’augmenter le bien-être physique et mental, d’améliorer la qualité du sommeil et l’estime de soi. Cette pratique favorise une meilleure gestion du poids et réduit le risque de maladies cardiovasculaires. De plus, elle entraîne une diminution du stress et des troubles anxieux et dépressifs.

Le programme 4F, pour qui ?

Les jeunes adultes (18 à 35 ans) souffrant de troubles psychiques débutants et présentant une surcharge pondérale ou une prédisposition à la prise de poids. Le programme combine des activités physiques à l’extérieur et en salle, des groupes de parole autour de l’alimentation et de la perception corporelle. Il est proposé par une équipe spécialisée et pluridisciplinaire qui l’adapte à la condition physique et aux besoins de chacun.

Les objectifs

  • Limiter les effets secondaires des traitements médicamenteux, et certaines conséquences de la maladie comme la prise de poids, les perturbations du métabolisme et la sédentarité.
  • Découvrir les bienfaits d’une activité physique, de façon encadrée, collective et adaptée aux besoins et envies.
  • Améliorer le bien-être physique, mental, l’hygiène alimentaire et le comportement alimentaire.
  • Favoriser l’intégration sociale par la pratique sportive en extérieur.

Déroulement du programme

Le programme se déroule au CAPPI Jonction, sur huit semaines et comprend :

  • un bilan individuel physique, psychologique et nutritionnel en début et en fin de programme
  • une heure, deux fois par semaine, d’activité physique en groupe, dont :
    • sport collectif à l’extérieur
    • renforcement musculaire en salle
  • une heure par semaine de participation à un groupe de parole pour partager sur des problématiques communes
  • une heure, une semaine sur deux, de participation à un groupe motivationnel et informatif sur la nutrition
  • consultations nutritionnelles individuelles si besoin.

Equipe multidisciplinaire

L’équipe du programme 4F se compose de :

  • médecins
  • infirmiers
  • psychologue
  • diététicien
  • maître d’activités physiques adaptées.

L’équipe définit avec la personne les objectifs individuels à atteindre grâce à un programme personnalisé.

Inscription

Le médecin ou infirmier référent adresse le patient à un cadre soignant du programme 4F pour un entretien initial.
Les critères sont :

  • être âgé-e de 18 à 35 ans
  • avoir une prédisposition à la surcharge pondérale
  • être apte à la pratique sportive
  • s’engager à participer aux activités en groupe de manière régulière

Informations pratiques

Cadres soignants du programme
Dr Othman Sentissi, médecin adjoint
Clotilde Moeglin, psychologue
Clémence Moullet, diététicienne
Gabrielle Zosso, maître en activités physiques adaptées

Référents du programme
Dr Othman Sentissi, médecin adjoint responsable d’unité, centre ambulatoire de psychiatrie et de psychothérapie intégrés - Jonction (CAPPI), service de psychiatrie adulte
Dr Logos Curtis, médecin adjoint responsable d’unité, unité de psychiatrie du jeune adulte, service des spécialités psychiatriques

Contact

+41(0)22 305 46 30, de 9h à 19h du lundi au vendredi

CAPPI Jonction
Rue des Bains 35, 1205 Genève
1205 Genève

Accès
Bus 2, 19, 35 arrêt "Bains"

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Dernière mise à jour : 29/08/2019