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stress
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Mois du cancer du sein - ateliers dermopigmentation et méditation
Le mois du cancer du sein organisé par le Centre du sein des HUG, l’hôpital de La Tour, la Fondation genevoise pour le dépistage du cancer, la Ligue genevoise contre le cancer et le Centre OTIUM, propose à toutes les patientes et aux femmes concernée
Je veux gérer mon stress
Je peux
- M’autoriser à dire non
- Faire des choses que j’aime
- Me reposer en privilégiant le sommeil et le calme
- Prendre soin de moi
- Penser à des choses agréables
- Maintenir les contacts avec mon entourage
- M’accorder le droit de ne rien faire.
Intensive care
Limiting stress
The HUG Private Foundation funded two projects for decorating and arranging reception areas :
Soins intensifs
Limiter le stress
La Fondation privée des HUG a financé deux projets de décoration et d’aménagement d’accueils se trouvant
La pleine conscience : Les bénéfices pour la santé
La pleine conscience est une pratique méditative aux bénéfices positifs sur la santé. Développée aux Etats-Unis dans les années 70, la pleine conscience a vu son champ d’application s’élargir au fil du temps. Aux HUG, la pleine conscience est proposée aux travers de deux programmes distincts et complémentaires, l’un en direction de la gestion du stress, l’autre pour prévenir la rechute chez les patients souffrant de dépression.