grossesse

Grippe intestinale

J’ai de la diarrhée ou/et des vomissements, que dois-je faire ?

Les gastro-entérites, « grippes intestinales » durent en général 24 à 72 heures.
Elles sont principalement provoquées par des virus.

Ces virus ne sont pour la plupart pas dangereux pour le fœtus, vous pouvez consulter votre médecin généraliste.

Conseils pratiques :

  • Beaucoup boire (eau, tisane, bouillon)
  • Manger riz-carotte-banane

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Grippe

J’ai la grippe (rhume, maux de gorge, toux…) sans fièvre, que dois-je faire ?

Le rhume est sans danger pour le bébé. Vous pouvez consulter votre médecin généraliste.

Conseils pratiques :

  • Beaucoup boire (eau, tisane)
  • Pour la toux par exemple: tisane de thym avec miel et citron
  • Pour le rhume par exemple : inhalation, spray à l’eau de mer

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Fièvre

J’ai de la fièvre (sup. 38°), que dois-je faire ?

Si persistance de la fièvre au-delà de 38°, nous vous conseillons d’avertir votre médecin.

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Fatigue

Je suis fatiguée, que dois-je faire ?

La fatigue est relativement normale, elle est dûe aux modifications corporelles, à la croissance de votre bébé. Ce processus demande une certaine énergie.

Conseils pratiques :

  • Ne vous culpabilisez pas
  • Autorisez-vous des moments de repos
  • Mangez équilibré
  • Buvez suffisamment

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Douleur mains

J’ai une sensation de fourmillement dans les mains, est-ce normal ?

Des fourmillements, un engourdissement ou des douleurs dans les doigts et la main sont probablement dus à un syndrome du tunnel carpien. Le nerf à l'intérieur du tunnel carpien se trouve comprimé par la rétention d'eau. La douleur peut être plus importante la nuit ou au réveil.

Si cela devient vraiment gênant parlez- en à votre médecin.

Ces désagréments disparaîtront après l’accouchement.

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Douleur dentaire

J’ai un problème dans la bouche (mal de dents, gencives qui saignent…), que dois-je faire ?

La gencive est très vascularisée pendant la grossesse. Elle peut saigner ou être enflammée plus facilement.

Petits conseils :

  • Brosse à dents souple
  • Contrôle chez votre dentiste

Si vous avez des douleurs dentaires faites un contrôle chez votre dentiste. Il n'est pas contre-indiqué d'effectuer des radios et/ou une anésthésie locale si nécessaire.

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Dormir (insomnie)

Je dors mal, que dois-je faire ?

Il devient naturellement difficile de bien dormir en fin de grossesse.

Conseils pratiques :

Calez-vous avec des coussins (coussin d’allaitement)
Prenez un bain relaxant avant d’aller au lit

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Diarrhée

J’ai de la diarrhée ou/et des vomissements, que dois-je faire ?

Les gastro-entérites, « grippes intestinales » durent en général 24 à 72 heures.
Elles sont principalement provoquées par des virus.

Ces virus ne sont pour la plupart pas dangereux pour le fœtus, vous pouvez consulter votre médecin généraliste.

Conseils pratiques :

  • Beaucoup boire (eau, tisane, bouillon)
  • Manger riz-carotte-banane

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