fatigue

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Language
French

What to do when you feel overwhelmed?

Your baby is demanding a lot of care and attention. Your baby needs you for eating, for its well-being and to feel protected and safe. For your part, you may still feel tired from the strain of your pregnancy and giving birth. In addition, the first few months are often difficult because the nights are interrupted by awakening and crying.

Que faire quand on se sent dépassée ?

Votre bébé vous demande beaucoup d’attention et de soins. Il a besoin de vous pour manger, pour son bien-être, pour se sentir protégé et en sécurité. De votre côté, vous pouvez vous sentir encore éprouvée par votre grossesse et par l’accouchement. De plus, les premiers mois sont souvent difficiles en raison des nuits écourtées par les réveils et les pleurs.

Les effets secondaires

L’apparition d’effets secondaires dépend de la région irradiée, de la dose de radiations délivrée et de la sensibilité de chaque personne au traitement. Le radio-oncologue vous voit chaque semaine pour évaluer votre tolérance aux rayons. En cas d’effets secondaires, il vous prescrira les médicaments appropriés et l’infirmière vous expliquera leur mode d’emploi et leur application

Autres conseils utiles

Exposition au soleil et au froid

Une personne sous chimiothérapie est plus sensible aux effets toxiques du soleil et court un plus grand risque de développer un cancer de la peau.

Lors d’une exposition solaire pendant la période de traitement, il convient de :

Mémoire et concentration

Vous avez le sentiment de tout oublier ? De ne pas vous rappeler où sont vos clés? Rassurez-vous, c’est normal. Les difficultés de mémoire et de concentration sont fréquentes pendant la maladie cancéreuse.

La fatigue est la principale cause de cet état. Elle a des répercussions physiques et intellectuelles. Cela se manifeste par des pertes de mémoire, de la difficulté à rester attentif et à réfléchir. Par exemple, lire un journal ou se rappeler de plusieurs tâches à réaliser peut devenir laborieux. Cet état est souvent décrit par les patients comme un «brouillard mental».

Fatigue

La fatigue est un symptôme fréquent. Elle est liée à la maladie cancéreuse et à ses traitements. Elle peut être augmentée par les effets secondaires des médicaments, l’anxiété et les troubles du sommeil.

Les patients la décrivent comme une sensation d’épuisement intense et continu qui ne s’améliore ni avec le sommeil ni avec le repos. Elle peut également se manifester par de la tristesse, des difficultés à se concentrer, à réfléchir ou une perte de motivation. Afin d’évaluer votre fatigue, une échelle notée de 0 (pas de fatigue) à 10 (la plus intense imaginable) est utilisée.

Language
French