Les personnes avec un diabète sucré peuvent développer des lésions vasculaires touchant les yeux. Initialement, les atteintes de la rétine affectent peu/pas la vision et restent souvent non détectées. La vision peut être fortement touchée
si les atteintes concernent le centre de l’oeil (macula). Les contrôles réguliers permettent de dépister et de soigner les atteintes rétiniennes avant que des troubles de la vision s’installent.
Chez une personne diabétique, la moindre blessure peut avoir des conséquences sérieuses. En effet, la cicatrisation est plus longue et le risque infectieux plus important. La sécheresse des pieds, les callosités, les crevasses, les mycoses entre les orteils augmentent le risque de blessures et par conséquent d’infection.
Une activité physique régulière est bénéfique en cas de diabète, car elle contribue à une meilleure hygiène de vie et améliore en particulier l’équilibre des glycémies. La notion d’activité physique englobe la pratique d’un sport comme de nombreuses occupations de la vie quotidienne (ménage, jardinage, marche soutenue, escaliers, etc.).
L’exercice physique améliore le contrôle du poids et diminue le risque cardiovasculaire. Il améliore le bien-être tant psychique que physique.
Les recommandations alimentaires en cas de diabète sont les mêmes que pour le reste de la population, soit manger de manière équilibrée. L’objectif est de couvrir les besoins nutritionnels en glucides, en protéines, en matières grasses, en vitamines, en sels minéraux, en fibres et d’améliorer l’équilibre de vos glycémies.
Le diabète ne modifie pas les besoins en « sucre » de votre organisme.
Vous êtes probablement en hyperglycémie si :
On parle d’hyperglycémie dès que votre glycémie s’éloigne de la zone convenue avec votre médecin. L’hyperglycémie peut avoir de multiples causes. Elle traduit un excès de sucre dans le sang.
Votre taux de sucre est trop bas ? Vous êtes en hypoglycémie si votre glycémie est inférieure à 4 mmol/l ou si vous percevez les signes suivants :
Les mesures de la glycémie permettent de surveiller le taux de sucre dans le sang et d’adapter au mieux le traitement avec l’aide de votre médecin. Elles contribuent aussi à mieux comprendre si vos ressentis physiques sont liés ou non à des variations du taux de sucre dans le sang.
Le contrôle régulier des glycémies, vous conduit à observer des variations attendues du taux de sucre dans le sang en fonction:
Le diabète sucré est une maladie chronique qui nécessite un suivi et des soins tout au long de la vie. En Suisse, plus de 6% de la population est concernée, soit environ 450’000 personnes.
Parmi les plus fréquentes, on trouve :
Plus rarement, une insuffisance rénale peut avoir pour origine :
Die Zuckerkrankheit ist durch einen erhöhten Glukosespiegel (Blutzuckerspiegel) gekennzeichnet (Nüchternblutzucker > 7mmol/l, >11,1mmol/l nach dem Essen). Ein erhöhter Blutzuckerspiegel schädigt die Arterienwände.