diabète

diabète

Language
French

Je veux équilibrer ma glycémie

Je peux

  • Manger des farineux (pain, pâtes, riz, pommes de terre, etc.) à tous les repas
  • Limiter les sucreries, les pâtisseries et les boissons sucrées
  • Fractionner mon alimentation en plusieurs repas et collations (fruit, yaourt, pain, etc.)
  • Privilégier les légumes, les fruits et le pain complet pour leur richesse en fibres

Si je suis diabétique :

Language
French