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Le soutien de vos proches

Le soutien de vos proches est précieux et nécessaire. Ils peuvent vous encourager à bouger et à être actif selon vos capacités. L’idée est d’accomplir, grâce à leur présence, des activités de manière progressive et personnalisée.

Que peuvent faire vos proches ?

Chaque occasion d’activité physique compte. Vos proches peuvent :

Toilette de votre colostomie

Les soins d’hygiène se pratiquent le plus simplement possible. La stomie n’est pas stérile et reste toujours humide: c’est une muqueuse. Elle est insensible et donc indolore.

Le choix du matériel

Il existe deux types de poches: les vidables et les non vidables. Les premières peuvent rester en place environ deux jours.

Les autres doivent être changées une à trois fois par jour. Lors d’épisodes de diarrhée (voyages, antibiotiques, etc.) choisissez une poche vidable pour éviter des changements trop fréquents.

Comment soutenir les frères et sœurs ?

Les frères et sœurs d’un enfant atteint d’un cancer éprouvent divers sentiments et réagissent à la situation de façon différente. Ils ont souvent des besoins similaires à ceux de leur frère ou sœur malade. Ils peuvent se sentir bouleversés, effrayés et incertains face à l’avenir, ou encore craindre le mot « cancer » et avoir peur de la mort. Quel que soit l’âge, ils comprennent que leur vie de famille est en train de changer.

Conseils pour les adolescents

Consommation de tabac…

Si vous avez reçu une chimiothérapie, vous êtes plus sensible aux effets toxiques du tabac et courrez un plus grand risque de développer un cancer lié à celui-ci. Evitez donc la cigarette et les milieux enfumés.

… d’alcool et de drogues

Renoncez à toute consommation d’alcool et de drogues, particulièrement pendant les traitements, car les interactions avec la chimiothérapie et les autres médicaments peuvent être dangereuses. En cas de consommation, parlez-en avec votre médecin.

Conseils pour vous mobiliser

La sternotomie - Conseils pour vous mobiliserAprès la chirurgie, la potence du lit est enlevée, car vous ne devez plus vous en servir. En effet, son utilisation entraîne des tensions asymétriques sur le sternum, ce qui est déconseillé. 

Si vous voulez vous remonter dans le lit, vous serez secondé par l’équipe soignante. N’hésitez pas à appeler en cas de besoin.

Recettes plaisir

Crumble de pommes (2 personnes):

  • 2 grosses pommes à cuire, lavées (Boskop, Canada, par exemple)
  • 2 c. s. cerneaux de noix (20-25 g)
  • 3 biscottes complètes ou Knäckebrot
  • 2 c. s. sucre brut
  • 1/4 c. c. cannelle moulue
  • 1/2 dl jus de pommes

Préchauffer le four à 220°.

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