Consultation du sommeil

Diagnostic

La consultation au centre de médecine du sommeil permet d’effectuer un diagnostic différentiel et de déterminer le patient souffre d’une insomnie « primaire » (insomnie sans aucune comorbidité) ou s'il s’agit d’un trouble associé à une autre pathologie.

Pour préciser le diagnostic, l'équipe propose aux patients de tenir un agenda du sommeil ou effectue des examens simples tels que l’actimétrie (enregistrement du rythme veille-sommeil au moyen d’une petite montre-bracelet portée au poignet pendant plusieurs jours, voire même plusieurs semaines).

Dans certains cas, l'équipe propose aux patients de passer une nuit au centre pour réaliser un examen polysomnographique. Cet examen permet d’écarter la présence d’un autre trouble du sommeil.

Cette première étape diagnostique permet ensuite aux médecins de proposer le traitement le plus adapté à la situation de chaque patient.

Traitement

Le centre peut proposer deux types de prise en charge :

  • Un traitement médicamenteux
  • Une prise en charge par la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I).

Thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie

L’efficacité de cette thérapie a été clairement démontrée par de nombreuses études. Il s’agit d’un traitement de premier choix chez les patients souffrant d’insomnies chroniques, sans comorbidité.

Le lcentre de médecine du sommeil applique un protocole de 8 séances du traitement de groupe. Ce traitement implique très activement chaque patient et comporte des parties éducatives, comportementales (visant le changement des habitudes) et cognitives (visant l’anxiété liée au sommeil, l’insomnie et les conséquences de l’insomnie).

Au cours du traitement, l'équipe de concentre sur l’atténuation des différents facteurs de maintien de l’insomnie et enseigne aux patients à avoir plus d’habileté et d’autonomie dans la gestion de leurs troubles du sommeil.

 

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Dernière mise à jour : 29/01/2019