Je suis fatiguée, que dois-je faire ?
La fatigue est relativement normale, elle est dûe aux modifications corporelles, à la croissance de votre bébé. Ce processus demande une certaine énergie.
Conseils pratiques :
- Ne vous culpabilisez pas
- Autorisez-vous des moments de repos
- Mangez équilibré
- Buvez suffisamment