Calcul de l'IMC

Evaluation de l'indice de masse corporelle chez l'adulte

Votre poids est-il adapté à votre taille ?
La meilleure façon de répondre à la question est de mesurer la quantité de graisse présente dans le corps. L'indicateur d'obésité le plus fréquemment utilisé est l'indice de masse corporelle (IMC) ou indice de Quetelet. Il permet de déterminer l'excès de poids par rapport à la taille.

Utilisez notre outil de calcul IMC

L’indice de masse corporelle est une méthode appropriée pour les enfants et les adultes jusqu’à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, ou les personnes très musclées.

L’IMC permet de définir grossièrement l’obésité, mais seul le recours à une mesure de composition corporelle permet de définir la quantité de graisse effective de l’organisme. Pour le traitement de l’obésité, les mesures de la composition corporelle ne sont pas indispensables.

Mode de calcul de l'indice de masse corporelle (IMC, ou BMI en anglais)
Il se calcule en divisant le poids (en kilogrammes) par la taille au carré (en mètres) :

IMC = poids/taille x taille

Par exemple, un individu mesurant 1,76 mètre et pesant 76 kilos aura un BMI de : 76/1,76 x 1,76 = 24

Les normes adultes (18 – 65 ans)

IMC :
15 - 18,5 Maigreur
18,5 - 25 Poids normal
25 - 30 Excès pondéral
IMC > 30 Obésité

N.B. Ces valeurs sont indépendantes de l'âge et correspondent au même niveau de tissu adipeux d'une population à l'autre

Mesurez votre propre indice de masse corporelle

 

Risques de maladies associées à l'augmentation de l'indice de masse corporelle

Catégories IMC (kg/m2) Risques de complications
Sous la normale < 18,5 Faibles (mais plus grands risques pour d'autres problèmes cliniques)
Etendue normale 18,5 - 24,9 Moyens
Surpoids 25,0 - 29,9 Certains risques
Obèse > 30,0   
Classe I 30,0 - 34,9 Modérés
Classe II - sévère 35,0 - 39,9 Elevés
Classe III - morbide > 40,0 Très élevés

Extrait du site de la chaire de recherche sur l'obésité de l'université Laval

Dernière mise à jour : 14/03/2019