Quatre repas dans la journée

tableau diversification alimentaire 4 à 8 mois

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c.c. = cuillère à café rase
Les quantités de légumes, pommes de terre ou céréales sont à adapter à l’appétit de votre enfant. Au début, il ne prendra que quelques cuillères à café, pour arriver vers l’âge d’1 an à plusieurs cuillères à soupe.
Les repas sont généralement composés de moitié de légumes et moitié de pommes de terre ou céréales.
Durant toute cette période, vous devez assurer une consommation quotidienne minimum de 500 ml de lait spécifique pour bébé. Après une année, privilégiez le lait de croissance ou "junior".

Légende : les groupes d’aliments

lait Lait et produits laitiers
 
fruits et légumes Fruits et légumes
 
 Pommes de terre, céréales et légumineuses Pommes de terre, céréales et légumineuses
 
 Viandes, poissons, œufs Viandes, poissons, œufs
 
 Matières grasses Matières grasses
 
Condiments Condiments

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Dernière mise à jour : 11/02/2019