Idées de menus dès 9 mois

Printemps / été

Repas de midi

Goûter

Repas du soir

  • Filet de colin
  • Riz
  • Ratatouille
  • Pomme
  • Bouillie de céréales
  • Salade de fruits
  • Poulet             
  • Semoule                                                                     
  • Carottes
  • Fruits rouges                                             
  • Flan aux asperges et pommes de terre
  • Pêche
  • Œuf sur lit d’épinards
  • Petites pâtes
  • Yogourt nature
  • Nectarine
  • Polenta
  • Colrave
  • Melon

Automne / hiver

Repas de midi

Goûter

Repas du soir

  • Veau
  • Semoule
  • Haricots verts
  • Purée de pomme
  • Poire
  • Soupe à la courge
  • Riz au lait
  • Filet de carrelet
  • Purée de pommes de terre
  • Brocolis
  • Banane
  • Polenta
  • Coulis de tomates
  • Poire
  • Millet
  • Coulis de carottes
  • Côtes de bette
  • Pruneaux
  • Mousse de pommes
  • Tofu
  • Petites pâtes
  • Fenouil

Le goûter et/ou le repas du soir devraient être complétés avec du lait (au sein ou biberon) ou 1 yogourt nature.

Les quantités de viande ou autres protéines devraient être de 2 c. à café environ.

La texture (mixée, moulinée, hachée, ou en petits morceaux) est à adapter à votre enfant.

 

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Dernière mise à jour : 11/02/2019