Tai-Chi

Objectifs

Proposé dans le cadre de l’hôpital de jour de la consultation de gériatrie communautaire, le groupe thérapeutique Tai-Chi vise à développer chez la personne âgée un regain d’habilité à se mouvoir librement, soit :

  • la coordination des mouvements
  • La force et endurance dans les mouvements
  • La confiance en soi, la correction des mouvements
  • La resocialisation, l'interaction avec le groupe

Professionnel : professeur de Tai-Chi

Cette activité est organisée dans le cadre de l’hôpital de jour et est incluse dans le forfait

Indications

  • Difficultés dans la réalisation des mouvements
  • Difficultés dans la coordination des mouvements des 4 membres
  • Manque de force dans les mouvements (par exemple se relever et s’asseoir)
  • Peur de tomber, de ne pas pouvoir bien se mouvoir (ex : polyarthrite)

Contre-indications

Pas de contre-indications

Critères

Les participants doivent être volontaires. 

Moyens

Utilisation de supports pour promouvoir le mouvement :

  • grand ballon
  • barre de 1 à 1,2 m
  • anneau
  • balles de tennis et golf
  • musique agréable